Come questa ricetta che sostituisce la
carne con le noci. Il risultato finale è intrigante; sembrano di
carne!
Ingredienti: (per circa 10 polpette)
- 100 gr. di noci (pesate sgusciate)
- 1 patata di 70 – 80 grammi
- 1 spicchio di aglio tritato
- 1 cipolla piccola tritata finissima
- un cucchiaino di menta fresca tritata oppure mezzo di menta secca
- 60 gr. di farina 0
- ½ cucchiaino di biccarbonato
- sale
- pepe macinato fresco
- olio di arachidi per friggere
Procedimento:
Pestare le noci nel mortaio oppure
tritarle nel blender un po' grossolanamente senza ridurle in farina.
Pelare la patata e grattugiarla dai
fori grossi della grattugia. Non buttare il liquido che ne esce, è
quello che serve per legare gli ingredienti.
Mettere in una ciotola la farina con il
bicarbonato.
Aggiungere le noci tritate, la patata
grattugiata, la cipolla e lo spicchio di aglio, il sale e il pepe, la
menta.
Amalgamare tutti gli ingredienti
impastando qualche minuto con le mani. Coprire la ciotola e mettere
in frigo per mezz'ora.
Togliere dal frigorifere e prendere
una piccola quantità (circa un cucchiaio) di impasto alla volta.
Plasmare delle polpettine e schiacciare leggermente per dare una
forma un po' piatta
.
.
Versare olio di arachidi per 5 cm in
una padella e scaldarlo a 180 gradi.
Friggere poche alla volta le polpettine
girandole una volta, per circa 1 minuto – un minuto e mezzo per
lato e comunque finchè non diventino di un bel colore biondo.
Togliere dalla padella e sistemare su
carta assorbente.
Servire calde con un formaggio
spalmabile come la robiola fresca, oppure dello yogurt greco con
aggiunta di qualche goccia di limone, sale e un giro di olio.
5 commenti:
Ma che meraviglia!
:)
queste non le ho mai mangiate, segno la ricetta ! Buona giornata Irene, un bacione
Altra ricetta originale e assolutamente da provare! Grazie, Elena
Grazie per la ricetta. Le faccio prima possibile!
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