Ora, io immagino che per quanto riguarda il tofu il discorso sia parecchio simile. Io ne conosco solo uno, ma sono convinta che di tipi ne esistano diversi.
Non li conosco, ma quello che conosco
spesso lo uso per qualche piatto che mescola prodotti e sapori e me lo fa sentire quasi famigliare!
Ingredienti:
Per il sugo:
- 1 panetto di tofu
- 4 -5 pomodori secchi
- 1 cucchiaio di doppio concentrato di pomodoro
- peperoncino piccante a piacere
- 1 piccola cipolla ramata tritata
- 1 spicchio di aglio tritato
- una spruzzata di aceto balsamico
- sale
- qualche foglia di basilico
- olio evo
Procedimento:
Mettere in ammollo per mezz'ora i
pomodori secchi. Scolarli, asciugarli bene e tritarli al coltello.
In una casseruola far appassire nell'olio evo a fuoco basso l'aglio con la cipolla e il peperoncino. Aggiungere i pomodori secchi tritati e far insaporire. Diluire la passata di pomodoro in un bicchiere di acqua calda e versare nella casseruola. Salare leggermente, aggiungere qualche foglia di basilico spezzettata con le mani, spruzzare con l'aceto balsamico, mescolare e cuocere per mezz'ora a fiamma bassa.
In una casseruola far appassire nell'olio evo a fuoco basso l'aglio con la cipolla e il peperoncino. Aggiungere i pomodori secchi tritati e far insaporire. Diluire la passata di pomodoro in un bicchiere di acqua calda e versare nella casseruola. Salare leggermente, aggiungere qualche foglia di basilico spezzettata con le mani, spruzzare con l'aceto balsamico, mescolare e cuocere per mezz'ora a fiamma bassa.
Nel frattempo tamponare bene con della
carta assorbente il tofu e tagliarlo a tocchetti. Versarli nelsugo,
mescolare e cuocere per 15 minuti. Ritirare dal fuoco e aggiungere
qualche foglia di basilico spezzettata.
Cous cous:
Cuocere il cous cous seguendo le
indicazioni riportate sulla confezione. Anzichè acqua utilizzare
brodo vegetale.
Una volta pronto, condire con il sugo e
servire.
4 commenti:
Merhabalar, muhteşem çok leziz ve iştah açıcı görünüyor. Ellerinize sağlık.
Saygılar.
Io ho iniziato ad amare il tofu da un annetto a questa parte.. panato con pangrattato e curcuma e scaldato in padella è il modo nel quale lo consumo spesso.. ma anche la tua idea nel cous cous mi piace parecchio! :-D
A me piace il tofu ma non avevo mai pensato di abbinarlo al cous cous .. bella idea.
non mi piace il tofu ma forse mangiato come lo proponi tu potrebbe farmi cambiare idea, un bacione Irene !
Posta un commento